Ontem fui no Dr. Nilton, e estou com -28kgs. Ele falou que eu não estou na perda máxima de peso, mas que está muito bom e que vou recuperar o tempo perdido nos próximos seis meses, principalmente porque vou começar com os exercícios :D Ainda bem que ele foi bonzinho e não aumentou minha paranóia.
Ele pediu prá eu voltar daqui 1 mês e perder no mínimo 4 kilos. Mas eu sei que se eu perder 3 já fico dentro da meta mínima de perda de peso. Mas mesmo assim não vai ser muito fácil se aparecer algum platô de novo, ou alguma bolacha recheada, ou algum chocolate...hehe
Reclamei da queda de cabelo, e ele me passou 3 injeções de Rubranova B12. Meu cabelo tá uma lástima.

Carina
Você vai ficar bem viu! Não deixa de me avisar quando voltar pra casa. Mandei um beijo pelo seu irmão, espero que ele tenha dado :)

Escrito por Carol as 1:02 PM
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Avaliação Física.

Fiz avaliação física na academia hoje.
Carolina 34% de gordura...parece comercial de iogurte nada nada nada light.
Até que foi legal a avaliação, achei bem completa, ele disse que meu coração é forti.
Comentários agradáveis: vc tem escoliose, seu ombro direito é caído, sua gordura é generalizada, suas medidas são desproporcionais (só porque tenho 125 centimetros de quadril e 84 centimetros de cintura? hehe)
Conclusão da avaliação: Carolina é um grande telletubie torto e corcunda.... hehehe

Ps.: Porque as pessoas na academia gritam tanto??

Escrito por Carol as 12:33 AM
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Nesta sexta tenho retorno com o médico.
Ele queria que eu voltasse lá pesando uns 96kilos, mas eu devo estar com 98. Paciência. Quem sabe eu chego nos 97 até sexta. Se eu parar de comer bolacha recheada, quem sabe né :/

Fiz matrícula na academia, nessa quarta vou fazer a avaliação. Não gosto de academia....as pessoas de academia são do mal....rs Mas eu preciso né, fazer o que.
Vai ficar assim: segunda e quarta a noite academia, terça e quinta a noite drenagem linfática e massagem redutora, sexta a noite namorado...rs (ei, namorar emagrece também viu...rs)
Depois talvez eu diminua um dia da drenagem prá fazer um dia a mais de academia.

Passei mal com açaí...Tava com desejo fazia tempo, mas tive dumping. Fazer né. Tenho dumping com facilidade ainda...

Meu Centrum acabou, então comprei o Centrum Silver mesmo.... ele tem algumas vitaminas em maior quantidade, então acho que mal não vai fazer.

Estou feliz porque muitas pessoas repararam que eu emagreci essa semana. Mas ao mesmo tempo estou me sentindo mal por não estar na meta.
É isso aí...

Escrito por Carol as 1:06 PM
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Esse mês perdi só um kilo e meio :(
As vezes eu acho que tou comendo muito...sempre achei que fosse comer bem menos. Tipo, eu consigo comer um filé de frango com duas ou tres colheres de arroz mais duas ou tres colheres de feijao. Eu acho muito.
Ainda tou meio compulsiva, andei comendo chocolate de novo...ai ai...que medo de ter passado por tudo isso prá nada.
Sabe, esse é um ponto muito ruim da gastroplastia: você se cobra, é cobrado, se vigia e é vigiado 100% do tempo. Isso gera um ciclo de verdadeira paranóia. O medo de não atingir a meta fica na minha cabeça 100% do tempo.
Talvez seja hora de eu dar um pulo na psicóloga...que é uma bica de caro.

Escrito por Carol as 12:26 PM
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